「自立する工務店の会」のみなさんお久しぶりです。
今回はみなさんに質問させてください。

みなさんは仕事上やプライベートで対人関係などでストレスを感じたり落ち込んだりしたとき、どんな風に気持ちを切り替えて次の行動に移りますか?

ちなみに僕は、「子供と遊ぶ」です。
20代のころは「仲間と酒を飲む」でしたが、最近はそれだと余計ストレスになったりするので控えていますw
年齢が変われば、考え方も変わってきますからね。

その他に、「ほとんどのことは上手くいかない。たまに上手くいったらラッキー。」という風に考えるようにしています。
たとえ物事が自分の思うように進まなくても、気持ちの中にそれを受け入れることのできる容量を作ってしまおうと努力しています。

メンタル的な議題ですが、参考にさせていただきたいのでぜひみなさんのご意見を教えてくださいね。

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「ほとんどのことは上手くいかない。たまに上手くいったらラッキー。」ぐらいで日々活動してますよ(^^)
私の場合 頭より体が先に動きますので・・・(^^;
失敗なんてざらにありますが
何事も諦めず成功するまで悩まず
思いついたことを楽しくトライしてるので
あまりストレス感じることなく動いてます・・・。
あんまり参考にならなくてすいません・・・。

前田さん

頭より体が先に動くなんてやっぱりお若いですね。
実際にアクションを起こせる人なんてなかなかいないですよ。
そういった姿勢がストレスを軽減して、次の活力を生んでいるのですね。
僕も見習って、もっともっと色んなアクションを起こします!

あんまり落ち込むこともない性格なので参考にならないかもしれませんが、私は日頃、人生は大いなるギャグだと思ってます。
真剣なようでいて真剣でないというか、最後はたいてい「まっ、いいか」で通り過ぎちゃってますねぇ。

楽しいことも辛いことも全ては経験するために、私たちは生まれてきてます。
だからどっちも経験できたら儲けものなんですよね。
嫌なことや腹の立つことが起きたら、その感情をじっくり味わってあげると、案外平気になってきちゃいます。
逃げようとか、見ないようにすると、返ってマイナスの感情は増幅されるから注意ですよぉ。

楽しいことも大変なことも「来た、来た、来た~」と半分ヒトゴトみたいに面白がってみるのもよいかも。

先日も騙そうとしてる輩が近づいてきましたが、普段そんな人と関わらないからけっこう面白くて、騙されるフリをしながらどういう手口でやるのか観察しておきました(笑)
もちろんホントに騙されはしませんが、、、

泣いても笑っても人生1回きりですから、あんまり深刻に考え過ぎずに、人生楽まないと~

お久しぶりです。
自立の会自体への書き込みがご無沙汰な感じで、すみません。(汗)

私の場合ですが、やっぱり悩むときや落ち込むときには徹底的に落ちます。。。
それで、そういう感情とか状況とかを、何かに書き出します。
モヤモヤしてる間は、そんなのをとにかく書き溜める。
そうしながら自分の気持ちと向き合う時間を持ってるんですね。

そんなネガティブの塊を数日間吐き出し続けると、なんかちっさいことで悩んでるなぁって思える日が突然きたりするんですよね。
そうしたら、悩みと一緒に書き出したものも全部捨てます!

意識して捨てる。
そうすると、気持ちも切り替えられて次に進めるようになります♪

ネガティブを捨てることは、次に進むための大切なステップなのかなって最近感じてます。

こんにちは、私も以前はすごく落ち込んだりしていましたが、「自分が生かされている」ということを知ってから、そんなに大きく悩むことは無くなりました。
この人生は生前自分選んで生まれてきた・・なんて考え方もあり、そう思うと自分で変えられない人生に対して、逆流を進んだり、ひどく落ち込んだりすることは無駄なんだと思うようになりました。

だから、自分で変えられそうも無い困難な壁が現れた時は、自然に任せて流されようにと考えるようになりました。

これは決して投げやりな考えではありません。自分で変えれそうなことには、どんどんチャレンジしていくのです。

でも悩んでも答えが出ないことが大半の悩みですからね。

一生懸命、まじめに生活していれば、きっと最後は上手くいく、そう信じるようにしています。

ビルダーナースさん
「楽しいことも辛いことも全ては経験するために、私たちは生まれてきてます。
だからどっちも経験できたら儲けものなんですよね。」
なるほどなと思いました。

人よりも幸せになりたい。
人よりも辛い思いをしたくない。

こんなことばかり考えてる人には言えない言葉ですね。
相変わらず、男前です。

あぶりしゃけさん
お久しぶりです。
自分の感情を言葉で書き出せるなんて凄いと思います。
言葉にしようと思ったらちゃんと自分と向き合わないといけないし、ネガティブな感情から目を背けることが出来ないですからね。
僕は書き出したということ自体あまりないので、とても良いことを知りました。
ありがとうございました★

森田さん
「一生懸命、まじめに生活していれば、きっと最後は上手くいく、そう信じるようにしています。」
森田さんらしい言葉だと思いました。

もっと正直者が馬鹿を見ない世の中になりますように。

・・・今の政府を見てたら無理かな・・・・

みなさんかなり哲学的に答えてくれて嬉しかったです。

みなさんの性格がモロに出るので、たまにはこういった議題も楽しいし、参考になりますね★

コメントされている皆さんと同じです(笑)

人間誰しも凹みます、というか凹むような経験をするように出来ていますよね。

そういう時は「なんとかなるさ」です(笑)

でも、こういう風に思えるようになるには普段の生活が大切です。どんなに素晴らしい精神論を語ったとしても、普段の生活が一番重要です。

僕は人生に無駄な事は一切無いと思っています。目の前の事に真剣に取り組む、この目の前の事とは「今の自分に必要な事」です。これをおろそかにしておいて次はありません。地味ですがこれ以外に道は無いと思っています。これが人生を切り開いていくということだとさえ思っています。

そしてどんな状態であっても「感謝」ですネ。

ちょっと固い感じになってしまいましたが
こうして生活していると、凹んでも最後には「なんとかなるさ」と腑に落ちるようになります。

コレ最強です(笑)

haracyuさん
コメントありがとうございます。

目の前の事をおろそかにしておいて、次はない。

とても良い言葉だと思いました。
haracyuさんのように感謝の心を忘れずに信念を持ち続けられるような男になりたいですね。
まさに九州男児です。

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