こんにちは。ビルダーナースです。
以前紹介しましたおすすめ書籍 「きっと、よくなる2」(著:本田 健)から、今日は「すべてに感謝し、感謝されること」というコラムを紹介します。

日々の忙しさにまぎれ、つい感謝を忘れてしまわないよう、できるだけ「ありがとう」を言うように、私も気をつけていま~す。

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「すべてに感謝し、感謝されること」

私が大切にしていること。それは一日を通して感謝を感じながら過ごせているかどうかです。
朝起きたときは静かに、感謝の思いとともに目覚めます。

ふだんお世話になっている人、自分の会社のスタッフ、家族、友人の顔を思い浮かべ、イメージの中で感謝をして、一日をスタートさせます。

日中も機会を見つけて、「ありがとう」と声に出して言うように気をつけています。油断すると、うっかり「ありがとう」を忘れ、「あれ、パパお礼言った?」と娘に指摘されることもある。

一日を終えて寝る前にも、今日あった感謝できることを思い返します。そして、静かに大好きな人たちの顔を思い浮かべ、イメージの中でありがとうと言ってみます。
また私の本の読者など、実際に会ったことのない人でも、イメージをつくり上げて、ありがとうを伝えています。

最後にありがとうで締めくくれば、休む前に心の平安が戻ってきます。
「ありがとう」のすばらしいところは、それがまわりに伝染することです。それも、気づかないうちに。誰かにありがとうと言われると、意識しなくても、他の人にありがとうを伝えたくなるものです。

感謝はどんな人の心もやさしくほぐしてくれます。乾いた土に水がしみ込むように、静かに満たしてくれるのです。

私は世界のいろんなところを旅行しますが、現地の言葉で「ありがとう」を、ネイティブなみの発音になるまで練習するようにしています。そして、にわか勉強でマスターした「ありがとう」を、町で出会う人、ホテルやレストランの人、縁がある人すべてに言ってみるのです。

現地の人は最初驚きますが、すごく照れくさそうに、「ありがとう」や「どういたしまして」という言葉を返してくれます。この「ありがとう」がきっかけになって、それだけ楽しい思い出ができたかわかりません。

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本田健さんの本、結構読んでます。
もちろん「きっと、よくなる2」も
読みました!
やっぱり感謝の言葉「ありがとう」って言う時、
怖い怒った顔で言わないですもんねっ。
だから、ありがとうをいっぱい言ってる人は
笑顔がイイ! って感じますね。

ハピサクセミナーも行ったことありますよ♪
本田さんのプチリタイヤは、性格的に、
出来る人と出来ない人がいると思います。
ちなみにわたしは、仕事が大好きなんで、
プチリタイヤは出来そうにありません (^-^)v

>こいずみさんへ

こいずみさんも健さんの本が好きなのですね。

「ありがとう」はホントに魔法の言葉ですよねぇ。
言った方も言われた方もハッピーになれます。

こいずみさんもお好きな本を、このブログでどんどん紹介してくださいね~

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